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少林八段锦
 
书  号: 作  者: 禅一
出版社: 广东科技出版社 版  次:
出版日: 2016-09-12 开  本:
页  数: 字  数: 千字
定  价:

作者简介


内容简介

以流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦为主题,图文结合,配以讲练光盘,既讲述了八段锦的具体动作,如何做得更到位,又强调了八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护,更由此延伸出各种实用的小方法,极具实用性,一看就懂,一学就会,一用就灵。


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